France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
100 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
31
Gras
0,35 g
Glu
6,57 g
Prot
2,37 g
Il y a 31 calories dans Courgette (1 moyenne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
131 kj
2%
31 kcal
Gras
0,35g
1%
Gras Saturés
0,073g
0%
Gras Monoinsaturés
0,027g
Gras Polyinsaturés
0,149g
Glucides
6,57g
3%
Sucre
3,39g
4%
Fibre
2,2g
Protéine
2,37g
5%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
514mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Mini-Courgettes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Courgette
Types de Légumes reliés
Oignons
Tomates Rouges
Carottes
Épinard
Laitue
Champignons
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale
Italiamo Courgettes Grillées
d'Aucy Courgettes Cuisinées
Courgette Farcie
Notre Jardin Courgettes en Rondelles
Voir Plus
France