Courgette
Tailles de portions communes
Cals
31
Gras
0,35 g
Glu
6,57 g
Prot
2,37 g
Il y a 31 calories dans Courgette (1 moyenne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
131 kj
2%
31 kcal
Gras
0,35g
1%
Gras Saturés
0,073g
0%
Gras Monoinsaturés
0,027g
Gras Polyinsaturés
0,149g
Glucides
6,57g
3%
Sucre
3,39g
4%
Fibre
2,2g
Protéine
2,37g
5%
Sodium
20mg
Cholestérol
0mg
Potassium
514mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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