Courgette

Tailles de portions communes
Cals
48
Gras
0,54 g
Glu
10,05 g
Prot
3,63 g
Il y a 48 calories dans Courgette (300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
par portion
% AR*
Énergie
201 kj
2%
48 kcal
Gras
0,54g
1%
Gras Saturés
0,111g
1%
Gras Monoinsaturés
0,042g
Gras Polyinsaturés
0,228g
Glucides
10,05g
4%
Sucre
5,19g
6%
Fibre
3,3g
Protéine
3,63g
7%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
786mg
39%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Courgette reliés

Types de Légumes reliés

Voir aussi