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Endive
Endive
Tailles de portions communes
1/2 tasse, haché
100 g
1 tête
Cals
87
Gras
1,03 g
Glu
17,19 g
Prot
6,41 g
Il y a 87 calories dans Endive (1 tête).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tête
par portion
% AR*
Énergie
365 kj
4%
87 kcal
Gras
1,03g
1%
Gras Saturés
0,246g
1%
Gras Monoinsaturés
0,021g
Gras Polyinsaturés
0,446g
Glucides
17,19g
7%
Sucre
1,28g
1%
Fibre
15,9g
Protéine
6,41g
13%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
1611mg
81%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1/2 tasse, haché
4
100 g
17
1 tête
87
Types de Laitue reliés
Laitue
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Salade Mixte
Cos ou la Laitue Romaine
Laitue Roquette
Laitue Verte Frisée
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Champignons
Épinard
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