Endive
Tailles de portions communes
Cals
523
Gras
6,16 g
Glu
103,11 g
Prot
38,48 g
Il y a 523 calories dans Endive (6 têtes).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
6 têtes
par portion
% AR*
Énergie
2189 kj
26%
523 kcal
Gras
6,16g
9%
Gras Saturés
1,477g
7%
Gras Monoinsaturés
0,123g
Gras Polyinsaturés
2,678g
Glucides
103,11g
40%
Sucre
7,7g
9%
Fibre
95,4g
Protéine
38,48g
77%
Sel
1,69g
28%
Cholestérol
0mg
Potassium
9665mg
483%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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