Espadon Cuit
Tailles de portions communes
Cals
177
Gras
8,23 g
Glu
0,49 g
Prot
23,8 g
Il y a 177 calories dans Espadon Cuit (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
741 kj
9%
177 kcal
Gras
8,23g
12%
Gras Saturés
1,959g
10%
Gras Monoinsaturés
3,47g
Gras Polyinsaturés
2,11g
Glucides
0,49g
0%
Sucre
0,11g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,8g
48%
Sodium
494mg
Cholestérol
47mg
Potassium
353mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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