Espadon
Tailles de portions communes
Cals
165
Gras
5,45 g
Glu
0 g
Prot
26,93 g
Il y a 165 calories dans Espadon (1 pièce).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
par portion
% AR*
Énergie
689 kj
8%
165 kcal
Gras
5,45g
8%
Gras Saturés
1,492g
7%
Gras Monoinsaturés
2,101g
Gras Polyinsaturés
1,254g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
26,93g
54%
Sodium
122mg
Cholestérol
53mg
Potassium
392mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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