Flet Cuit au Four ou Grillé
Tailles de portions communes
Cals
173
Gras
5,51 g
Glu
0,53 g
Prot
28,6 g
Il y a 173 calories dans Flet Cuit au Four ou Grillé (1 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (16 cm x 9 cm x 2 cm)
par portion
% AR*
Énergie
723 kj
9%
173 kcal
Gras
5,51g
8%
Gras Saturés
1,127g
6%
Gras Monoinsaturés
2,107g
Gras Polyinsaturés
1,589g
Glucides
0,53g
0%
Sucre
0,12g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,6g
57%
Sodium
542mg
Cholestérol
73mg
Potassium
555mg
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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