Flet Frit Battu
Tailles de portions communes
Cals
318
Gras
17,98 g
Glu
10,4 g
Prot
27,34 g
Il y a 318 calories dans Flet Frit Battu (1 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
par portion
% AR*
Énergie
1329 kj
16%
318 kcal
Gras
17,98g
26%
Gras Saturés
3,824g
19%
Gras Monoinsaturés
7,772g
Gras Polyinsaturés
5,087g
Glucides
10,4g
4%
Sucre
0,64g
1%
Fibre
0,3g
Protéine
27,34g
55%
Sodium
201mg
Cholestérol
88mg
Potassium
518mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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