Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
Tailles de portions communes
Cals
198
Gras
8,3 g
Glu
24,66 g
Prot
6,82 g
Il y a 198 calories dans Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (74 g)
par portion
% AR*
Énergie
827 kj
10%
198 kcal
Gras
8,3g
12%
Gras Saturés
2,284g
11%
Gras Monoinsaturés
3,284g
Gras Polyinsaturés
2,047g
Glucides
24,66g
9%
Sucre
5,69g
6%
Fibre
1,8g
Protéine
6,82g
14%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
70mg
Potassium
169mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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