Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
Tailles de portions communes
Cals
104
Gras
4,38 g
Glu
13 g
Prot
3,6 g
Il y a 104 calories dans Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (1 tour (10 cm de diamètre) (inclu congelé)).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tour (10 cm de diamètre) (inclu congelé)
par portion
% AR*
Énergie
436 kj
5%
104 kcal
Gras
4,38g
6%
Gras Saturés
1,204g
6%
Gras Monoinsaturés
1,731g
Gras Polyinsaturés
1,079g
Glucides
13g
5%
Sucre
3g
3%
Fibre
1g
Protéine
3,6g
7%
Sodium
193mg
Cholestérol
37mg
Potassium
89mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Gaufres reliés

Voir aussi