Calories et les Faits Nutritives pour Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (1 pouce surface)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 pouce surface

Énergie

27 kj

6 kcal

Gras

0,27g

Gras Saturés

0,074g

Gras Monoinsaturés

0,107g

Gras Polyinsaturés

0,066g

Glucides

0,8g

Sucre

0,18g

Fibre

0,1g

Protéine

0,22g

Sel

0,03g

Cholestérol

2mg

Potassium

5mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 pouce surface	6
1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)	99
1 tour (10 cm de diamètre) (inclu congelé)	104
1 gaufre congelée	104
1 portion (74 g)	198
1 tour (18 cm de diamètre)	200
100 g	267
1 carré (23 cm carrés)	534

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