Gaufre

Tailles de portions communes
Cals
381
Gras
11,75 g
Glu
60,07 g
Prot
8,98 g
Il y a 381 calories dans Gaufre (1 gaufre (20 cm de diamètre)).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gaufre (20 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
1595 kj
19%
381 kcal
Gras
11,75g
17%
Gras Saturés
2,407g
12%
Gras Monoinsaturés
6,277g
Gras Polyinsaturés
2,276g
Glucides
60,07g
23%
Sucre
5,81g
6%
Fibre
3,1g
Protéine
8,98g
18%
Sel
2,22g
37%
Cholestérol
17mg
Potassium
173mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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