Gaufre

Tailles de portions communes
Cals
229
Gras
7,07 g
Glu
36,14 g
Prot
5,4 g
Il y a 229 calories dans Gaufre (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (74 g)
par portion
% AR*
Énergie
960 kj
11%
229 kcal
Gras
7,07g
10%
Gras Saturés
1,448g
7%
Gras Monoinsaturés
3,776g
Gras Polyinsaturés
1,369g
Glucides
36,14g
14%
Sucre
3,49g
4%
Fibre
1,8g
Protéine
5,4g
11%
Sel
1,33g
22%
Cholestérol
10mg
Potassium
104mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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