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Gaufre
Gaufre
Tailles de portions communes
1 miniature
1 gaufre belge (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)
1 gaufre (10 cm de diamètre)
1 portion (74 g)
1 gaufre (18 cm de diamètre)
100 g
1 gaufre (20 cm de diamètre)
Cals
26
Gras
0,8 g
Glu
4,1 g
Prot
0,61 g
Il y a 26 calories dans Gaufre (1 miniature).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 miniature
par portion
% AR*
Énergie
109 kj
1%
26 kcal
Gras
0,8g
1%
Gras Saturés
0,164g
1%
Gras Monoinsaturés
0,429g
Gras Polyinsaturés
0,155g
Glucides
4,1g
2%
Sucre
0,4g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
0,61g
1%
Sel
0,15g
3%
Cholestérol
1mg
Potassium
12mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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2
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 miniature
26
1 gaufre belge
(7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
99
1 carré
(10 cm ²) (inclu congelé)
115
1 gaufre
(10 cm de diamètre)
121
1 portion
(74 g)
229
1 gaufre
(18 cm de diamètre)
232
100 g
310
1 gaufre
(20 cm de diamètre)
381
Types de Gaufres reliés
Gaufre aux Fruits
Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
Gaufres Grillées Natures (Surgelées)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Gaufres
Types de Desserts reliés
Tarte aux Pommes
Glace
Tarte aux Noix de Pécan
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat)
Brownie
Cookie aux Pépites de Chocolat
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Desserts
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