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Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec
Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec
Tailles de portions communes
1 portion (16 g)
1 tasse, avec la coque, comestible donne
100 g
1 tasse, décortiquée
Cals
582
Gras
49,8 g
Glu
24,07 g
Prot
19,33 g
Il y a 582 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
2435 kj
29%
582 kcal
Gras
49,8g
71%
Gras Saturés
5,219g
26%
Gras Monoinsaturés
9,505g
Gras Polyinsaturés
32,884g
Glucides
24,07g
9%
Sucre
2,73g
3%
Fibre
9g
Protéine
19,33g
39%
Sel
1,02g
17%
Cholestérol
0mg
Potassium
850mg
43%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(16 g)
93
1 tasse, avec la coque, comestible donne
268
100 g
582
1 tasse, décortiquée
745
Types de Graines de Tournesol reliés
Graines de Tournesol Séchées
Graines de Tournesol Décortiquées
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines de Tournesol
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