Gruau
Tailles de portions communes
Cals
109
Gras
0,34 g
Glu
23,11 g
Prot
2,56 g
Il y a 109 calories dans Gruau (1 tasse, cuit).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
par portion
% AR*
Énergie
456 kj
5%
109 kcal
Gras
0,34g
0%
Gras Saturés
0,046g
0%
Gras Monoinsaturés
0,087g
Gras Polyinsaturés
0,15g
Glucides
23,11g
9%
Sucre
0,19g
0%
Fibre
0,5g
Protéine
2,56g
5%
Sodium
317mg
Cholestérol
0mg
Potassium
39mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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