Gruau Multigrain

Tailles de portions communes
Cals
295
Gras
2,29 g
Glu
64,96 g
Prot
10,02 g
Il y a 295 calories dans Gruau Multigrain (1 tasse, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
1234 kj
15%
295 kcal
Gras
2,29g
3%
Gras Saturés
0,459g
2%
Gras Monoinsaturés
0,506g
Gras Polyinsaturés
1,133g
Glucides
64,96g
25%
Sucre
0,51g
1%
Fibre
10,8g
Protéine
10,02g
20%
Sel
0,83g
14%
Cholestérol
0mg
Potassium
346mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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