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Igname
Igname
Tailles de portions communes
100 g
1 tasse, en cubes
Cals
177
Gras
0,26 g
Glu
41,82 g
Prot
2,3 g
Il y a 177 calories dans Igname (1 tasse, en cubes).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, en cubes
par portion
% AR*
Énergie
741 kj
9%
177 kcal
Gras
0,26g
0%
Gras Saturés
0,056g
0%
Gras Monoinsaturés
0,009g
Gras Polyinsaturés
0,114g
Glucides
41,82g
16%
Sucre
0,75g
1%
Fibre
6,2g
Protéine
2,3g
5%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1224mg
61%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
118
1 tasse, en cubes
177
Types de Igname reliés
Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Igname
Types de Légumes reliés
Oignons
Tomates Rouges
Laitue
Carottes
Champignons
Épinard
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