Jambon
Tailles de portions communes
Cals
115
Gras
2,83 g
Glu
0,45 g
Prot
20,54 g
Il y a 115 calories dans Jambon (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
482 kj
6%
115 kcal
Gras
2,83g
4%
Gras Saturés
0,943g
5%
Gras Trans
0,007g
Gras Monoinsaturés
1,218g
Gras Polyinsaturés
0,343g
Glucides
0,45g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,54g
41%
Sel
1,74g
29%
Cholestérol
59mg
Potassium
336mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 12 mai 20 08:55
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Jambon reliés

Voir aussi