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Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)
Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)
Tailles de portions communes
1 petite feuille
1 feuille, moyenne
1 feuille, grande
1 tasse, râpée ou hachée
1 portion
100 g
1 tête (13 cm de diamètre)
1 lb
Cals
1
Gras
0,01 g
Glu
0,11 g
Prot
0,07 g
Il y a 1 calories dans Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB) (1 petite feuille).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite feuille
par portion
% AR*
Énergie
3 kj
0%
1 kcal
Gras
0,01g
0%
Gras Saturés
0,001g
0%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,006g
Glucides
0,11g
0%
Sucre
0,05g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
0,07g
0%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
12mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petite feuille
1
1 feuille, moyenne
1
1 feuille, grande
2
1 tasse, râpée ou hachée
7
1 portion
11
100 g
13
1 tête
(13 cm de diamètre)
21
1 lb
59
Types de Laitue reliés
Laitue Roquette
Laitue Verte Frisée
Cos ou la Laitue Romaine
Laitue
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Salade Mixte
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
Types de Légumes reliés
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Épinard
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain)
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