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Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)

Tailles de portions communes

Cals

1

Gras

0,02 g

Glu

0,17 g

Prot

0,1 g

Il y a 1 calories dans Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB) (1 feuille, moyenne).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 feuille, moyenne

Énergie

4 kj

0%

1 kcal

Gras

0,02g

0%

Gras Saturés

0,002g

0%

Gras Monoinsaturés

0,001g

Gras Polyinsaturés

0,009g

Glucides

0,17g

0%

Sucre

0,07g

0%

Fibre

0,1g

Protéine

0,1g

0%

Sel

0g

0%

Cholestérol

0mg

Potassium

18mg

1%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	04 févr. 08 05:07
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite feuille	1
1 feuille, moyenne	1
1 feuille, grande	2
1 tasse, râpée ou hachée	7
1 portion	11
100 g	13
1 tête (13 cm de diamètre)	21
1 lb	59

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Laitue Verte Frisée

Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')

Laitue Roquette

Cos ou la Laitue Romaine

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Types de Légumes reliés

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Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)

Biscuits au Sucre (y compris la Vanille)

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Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain)

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