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Laitue Verte Frisée
Laitue Verte Frisée
Tailles de portions communes
1 feuille interne
1 feuille externe
1 tasse, râpée
100 g
Cals
5
Gras
0,05 g
Glu
1 g
Prot
0,49 g
Il y a 5 calories dans Laitue Verte Frisée (1 tasse, râpée).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, râpée
par portion
% AR*
Énergie
23 kj
0%
5 kcal
Gras
0,05g
0%
Gras Saturés
0,007g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,03g
Glucides
1g
0%
Sucre
0,28g
0%
Fibre
0,5g
Protéine
0,49g
1%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
70mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille interne
1
1 feuille externe
4
1 tasse, râpée
5
100 g
15
Types de Laitue reliés
Cos ou la Laitue Romaine
Laitue
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Laitue Roquette
Salade Mixte
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
Types de Légumes reliés
Champignons
Tomates Rouges
Épinard
Oignons
Carottes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
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Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Chalupa avec Haricots, Fromage, Laitue et Tomate
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