France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Lasagne à la Viande et Épinards
Lasagne à la Viande et Épinards
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (206 g)
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)
1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm)
1 tasse
Cals
313
Gras
11,47 g
Glu
33,29 g
Prot
19,43 g
Il y a 313 calories dans Lasagne à la Viande et Épinards (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (206 g)
par portion
% AR*
Énergie
1310 kj
16%
313 kcal
Gras
11,47g
16%
Gras Saturés
5,89g
29%
Gras Monoinsaturés
3,718g
Gras Polyinsaturés
0,663g
Glucides
33,29g
13%
Sucre
5,23g
6%
Fibre
2,9g
Protéine
19,43g
39%
Sel
1,74g
29%
Cholestérol
45mg
Potassium
464mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
152
1 portion
(206 g)
313
1 pièce
(1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)
313
1 pièce
(1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm)
353
1 tasse
380
Types de Lasagne reliés
Lasagne à la Viande
Lasagne au Poulet ou de Dinde
Lasagne sans Viande avec Des Légumes
Lasagne sans Viande
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lasagne
Types de Pâtes reliés
Pâtes avec Sauce de Viande
Spaghetti
Spaghetti de Blé Entier
Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Macaroni
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pâtes
Voir aussi
Friand à la Viande
Pizza à la Viande et Des Fruits
Viande de Caille et la Peau
Quiche aux Épinards sans Viande
Pizza à la Viande
Voir Plus
France