Mûres
Tailles de portions communes
Cals
43
Gras
0,49 g
Glu
9,61 g
Prot
1,39 g
Il y a 43 calories dans Mûres (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
180 kj
2%
43 kcal
Gras
0,49g
1%
Gras Saturés
0,014g
0%
Gras Monoinsaturés
0,047g
Gras Polyinsaturés
0,28g
Glucides
9,61g
4%
Sucre
4,88g
5%
Fibre
5,3g
Protéine
1,39g
3%
Sodium
1mg
Cholestérol
0mg
Potassium
162mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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