Morue
Tailles de portions communes
Cals
211
Gras
10,84 g
Glu
8,25 g
Prot
19,2 g
Il y a 211 calories dans Morue (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
883 kj
11%
211 kcal
Gras
10,84g
15%
Gras Saturés
2,218g
11%
Gras Monoinsaturés
4,457g
Gras Polyinsaturés
3,344g
Glucides
8,25g
3%
Sucre
0,82g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
19,2g
38%
Sodium
401mg
Cholestérol
57mg
Potassium
414mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Morue reliés

Types de Poisson reliés

Voir aussi