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Morue au Four ou Grillé
Morue au Four ou Grillé
Tailles de portions communes
1 oz, désossée
1 portion (85 g)
1 filet de morue du Pacifique (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Cals
104
Gras
3,05 g
Glu
0,35 g
Prot
17,77 g
Il y a 104 calories dans Morue au Four ou Grillé (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
434 kj
5%
104 kcal
Gras
3,05g
4%
Gras Saturés
0,536g
3%
Gras Monoinsaturés
1,228g
Gras Polyinsaturés
0,954g
Glucides
0,35g
0%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0g
Protéine
17,77g
36%
Sel
0,86g
14%
Cholestérol
37mg
Potassium
405mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, désossée
35
1 portion
(85 g)
104
1 filet de morue du Pacifique
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
Types de Morue reliés
Morue de l'Atlantique
Morue du Pacifique
Morue Cuite Panée ou Battue
Morue
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Morue
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Poisson
Mahi Mahi
Poisson Grillé
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