Morue

Tailles de portions communes
Cals
49
Gras
2,49 g
Glu
1,9 g
Prot
4,42 g
Il y a 49 calories dans Morue (1 oz, désossée).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, désossée (donne après la cuisson)
par portion
% AR*
Énergie
203 kj
2%
49 kcal
Gras
2,49g
4%
Gras Saturés
0,51g
3%
Gras Monoinsaturés
1,025g
Gras Polyinsaturés
0,769g
Glucides
1,9g
1%
Sucre
0,19g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
4,42g
9%
Sel
0,23g
4%
Cholestérol
13mg
Potassium
95mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Morue reliés

Types de Poisson reliés

Voir aussi