Moules
Tailles de portions communes
Cals
86
Gras
2,24 g
Glu
3,69 g
Prot
11,9 g
Il y a 86 calories dans Moules (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
360 kj
4%
86 kcal
Gras
2,24g
3%
Gras Saturés
0,425g
2%
Gras Monoinsaturés
0,507g
Gras Polyinsaturés
0,606g
Glucides
3,69g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
11,9g
24%
Sodium
286mg
Cholestérol
28mg
Potassium
320mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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