Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées
Tailles de portions communes
Cals
171
Gras
4,44 g
Glu
7,32 g
Prot
23,6 g
Il y a 171 calories dans Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
715 kj
9%
171 kcal
Gras
4,44g
6%
Gras Saturés
0,843g
4%
Gras Monoinsaturés
1,006g
Gras Polyinsaturés
1,202g
Glucides
7,32g
3%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,6g
47%
Sodium
1128mg
Cholestérol
56mg
Potassium
444mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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