Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées
Tailles de portions communes
Cals
145
Gras
3,77 g
Glu
6,22 g
Prot
20,06 g
Il y a 145 calories dans Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
608 kj
7%
145 kcal
Gras
3,77g
5%
Gras Saturés
0,716g
4%
Gras Monoinsaturés
0,855g
Gras Polyinsaturés
1,022g
Glucides
6,22g
2%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,06g
40%
Sel
2,40g
40%
Cholestérol
48mg
Potassium
377mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

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