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Omelette ou Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé
Tailles de portions communes
1 petit
1 moyenne
1 large
1 œuf
1 portion (62 g)
1 extra large
100 g
1 tasse (environ 3,4 gros oeufs)
Cals
88
Gras
6,45 g
Glu
1,04 g
Prot
6,15 g
Il y a 88 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé (1 moyenne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
370 kj
4%
88 kcal
Gras
6,45g
9%
Gras Saturés
1,884g
9%
Gras Monoinsaturés
2,589g
Gras Polyinsaturés
1,122g
Glucides
1,04g
0%
Sucre
1,06g
1%
Fibre
0g
Protéine
6,15g
12%
Sel
0,56g
9%
Cholestérol
193mg
Potassium
82mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
77
1 moyenne
88
1 large
98
1 œuf
98
1 portion
(62 g)
98
1 extra large
107
100 g
158
1 tasse
(environ 3,4 gros oeufs)
338
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Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
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