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Omelette ou Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé
Tailles de portions communes
1 petit
1 moyenne
1 large
1 œuf
1 portion (62 g)
1 extra large
100 g
1 tasse (environ 3,4 gros oeufs)
Cals
77
Gras
5,65 g
Glu
0,91 g
Prot
5,38 g
Il y a 77 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé (1 petit).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit
par portion
% AR*
Énergie
324 kj
4%
77 kcal
Gras
5,65g
8%
Gras Saturés
1,649g
8%
Gras Monoinsaturés
2,266g
Gras Polyinsaturés
0,982g
Glucides
0,91g
0%
Sucre
0,93g
1%
Fibre
0g
Protéine
5,38g
11%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
169mg
Potassium
72mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
77
1 moyenne
88
1 large
98
1 œuf
98
1 portion
(62 g)
98
1 extra large
107
100 g
158
1 tasse
(environ 3,4 gros oeufs)
338
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