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Omelette ou Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé
Tailles de portions communes
1 petit
1 moyenne
1 large
1 œuf
1 portion (62 g)
1 extra large
100 g
1 tasse (environ 3,4 gros oeufs)
Cals
158
Gras
11,52 g
Glu
1,86 g
Prot
10,98 g
Il y a 158 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
661 kj
8%
158 kcal
Gras
11,52g
16%
Gras Saturés
3,365g
17%
Gras Monoinsaturés
4,624g
Gras Polyinsaturés
2,004g
Glucides
1,86g
1%
Sucre
1,89g
2%
Fibre
0g
Protéine
10,98g
22%
Sel
1,00g
17%
Cholestérol
344mg
Potassium
146mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
77
1 moyenne
88
1 large
98
1 œuf
98
1 portion
(62 g)
98
1 extra large
107
100 g
158
1 tasse
(environ 3,4 gros oeufs)
338
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