Orzo

Tailles de portions communes
Cals
146
Gras
1,85 g
Glu
27,18 g
Prot
4,76 g
Il y a 146 calories dans Orzo (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
609 kj
7%
146 kcal
Gras
1,85g
3%
Gras Saturés
0,195g
1%
Gras Monoinsaturés
0,828g
Gras Polyinsaturés
0,59g
Glucides
27,18g
10%
Sucre
1,02g
1%
Fibre
1,4g
Protéine
4,76g
10%
Sel
0,6g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
97mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 02 oct. 23 01:55
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Pâtes reliés

Voir aussi