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Pain Complet
Pain Complet
Tailles de portions communes
1 tranche
1 portion (36 g)
100 g
Cals
248
Gras
3,4 g
Glu
47,8 g
Prot
8,8 g
Il y a 248 calories dans Pain Complet (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1038 kj
12%
248 kcal
Gras
3,4g
5%
Gras Saturés
0,779g
4%
Gras Monoinsaturés
1,618g
Gras Polyinsaturés
0,649g
Glucides
47,8g
18%
Sucre
9,68g
11%
Fibre
4g
Protéine
8,8g
18%
Sel
1,22g
20%
Cholestérol
0mg
Potassium
227mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
89
1 portion
(36 g)
89
100 g
248
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