Il y a 172 calories dans Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies (1 litre, crue, en coque).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 litre, crue, en coque (donne après la cuisson, décortiquée)
Énergie
720 kj
9%
172 kcal
Gras
2,24g
3%
Gras Saturés
0,219g
1%
Gras Monoinsaturés
0,185g
Gras Polyinsaturés
0,655g
Glucides
5,97g
2%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
29,6g
59%
Sel
2,21g
37%
Cholestérol
79mg
Potassium
654mg
33%