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Panais Cuits
Panais Cuits
Tailles de portions communes
1 petit (15 cm de long)
1 portion (80 g)
100 g
1 moyen
1 tasse, morceau
1 large (23 cm de long)
1 tasse, purée
Cals
143
Gras
4,15 g
Glu
26,53 g
Prot
2,06 g
Il y a 143 calories dans Panais Cuits (1 tasse, morceau).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, morceau
par portion
% AR*
Énergie
600 kj
7%
143 kcal
Gras
4,15g
6%
Gras Saturés
0,769g
4%
Gras Monoinsaturés
1,916g
Gras Polyinsaturés
1,155g
Glucides
26,53g
10%
Sucre
7,45g
8%
Fibre
5,6g
Protéine
2,06g
4%
Sel
0,98g
16%
Cholestérol
0mg
Potassium
572mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
(15 cm de long)
32
1 portion
(80 g)
71
100 g
89
1 moyen
90
1 tasse, morceau
143
1 large
(23 cm de long)
147
1 tasse, purée
191
Types de Panais reliés
Panais
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Panais
Types de Légumes reliés
Épinard
Tomates Rouges
Oignons
Champignons
Laitue
Carottes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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