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Parmesan (Râpé)
Parmesan (Râpé)
Tailles de portions communes
2 cuillères à soupe
100 g
Cals
43
Gras
2,86 g
Glu
0,41 g
Prot
3,85 g
Il y a 43 calories dans Parmesan (Râpé) (2 cuillères à soupe).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 cuillères à soupe
par portion
% AR*
Énergie
180 kj
2%
43 kcal
Gras
2,86g
4%
Gras Saturés
1,73g
9%
Gras Monoinsaturés
0,838g
Gras Polyinsaturés
0,117g
Glucides
0,41g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
3,85g
8%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
9mg
Potassium
12mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe
22
100 g
431
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