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Pois Chiches Secs Cuits
Pois Chiches Secs Cuits
Tailles de portions communes
1 portion de 10 pois
1 portion (85 g)
100 g
1 tasse
Cals
399
Gras
18,08 g
Glu
46,56 g
Prot
14,82 g
Il y a 399 calories dans Pois Chiches Secs Cuits (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1669 kj
20%
399 kcal
Gras
18,08g
26%
Gras Saturés
2,177g
11%
Gras Monoinsaturés
5,579g
Gras Polyinsaturés
8,684g
Glucides
46,56g
18%
Sucre
8,21g
9%
Fibre
13,4g
Protéine
14,82g
30%
Sel
1,02g
17%
Cholestérol
0mg
Potassium
470mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion de 10 pois
38
1 portion
(85 g)
201
100 g
236
1 tasse
399
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