Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tailles de portions communes
Cals
142
Gras
3,89 g
Glu
0,37 g
Prot
24,79 g
Il y a 142 calories dans Poisson Cuit au Four ou Grillé (1 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
par portion
% AR*
Énergie
596 kj
7%
142 kcal
Gras
3,89g
6%
Gras Saturés
0,768g
4%
Gras Monoinsaturés
1,455g
Gras Polyinsaturés
1,289g
Glucides
0,37g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
24,79g
50%
Sodium
402mg
Cholestérol
82mg
Potassium
385mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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