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Pomme de Terre (Chair et Peau)

Tailles de portions communes

Cals

164

Gras

0,19 g

Glu

37,21 g

Prot

4,3 g

Il y a 164 calories dans Pomme de Terre (Chair et Peau) (1 moyenne).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)

Énergie

686 kj

8%

164 kcal

Gras

0,19g

0%

Gras Saturés

0,055g

0%

Gras Monoinsaturés

0,004g

Gras Polyinsaturés

0,092g

Glucides

37,21g

14%

Sucre

1,66g

2%

Fibre

4,7g

Protéine

4,3g

9%

Sel

0,03g

1%

Cholestérol

0mg

Potassium

897mg

45%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	04 févr. 08 05:07
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
100 g	77
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre)	131
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)	164
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)	284

Types de Pommes de Terre reliés

Purée de Pommes de Terre

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)

Pomme de Terre Rôtie

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)

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