Calories et les Faits Nutritives pour Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée) (1 moyenne)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)

Énergie

812 kj

10%

194 kcal

Gras

3,92g

Gras Saturés

0,753g

Gras Monoinsaturés

1,748g

Gras Polyinsaturés

1,182g

Glucides

36,54g

14%

Sucre

2,03g

Fibre

3,7g

Protéine

4,32g

Sel

1,04g

17%

Cholestérol

0mg

Potassium

924mg

46%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite pomme de terre	56
100 g	109
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)	156
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)	194
1 portion (178 g)	194
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)	331

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