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Purée de Pommes de Terre (Frais)
Purée de Pommes de Terre (Frais)
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (105 g)
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne
1 tasse
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne
Cals
128
Gras
7,31 g
Glu
13,88 g
Prot
2,22 g
Il y a 128 calories dans Purée de Pommes de Terre (Frais) (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (105 g)
par portion
% AR*
Énergie
536 kj
6%
128 kcal
Gras
7,31g
10%
Gras Saturés
1,675g
8%
Gras Monoinsaturés
3,276g
Gras Polyinsaturés
1,978g
Glucides
13,88g
5%
Sucre
2,35g
3%
Fibre
1g
Protéine
2,22g
4%
Sel
1,03g
17%
Cholestérol
3mg
Potassium
252mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
122
1 portion
(105 g)
128
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
134
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne
179
1 tasse
256
1 large
(7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne
268
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Purée de Pommes de Terre (Secs)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
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Purée de Pommes de Terre
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