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Quesadilla avec la Volaille et le Fromage
Quesadilla avec la Volaille et le Fromage
Tailles de portions communes
1 tasse
100 g
1 quesadilla
1 portion (184 g)
Cals
291
Gras
16,28 g
Glu
19,13 g
Prot
16,29 g
Il y a 291 calories dans Quesadilla avec la Volaille et le Fromage (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1216 kj
15%
291 kcal
Gras
16,28g
23%
Gras Saturés
7,542g
38%
Gras Monoinsaturés
5,461g
Gras Polyinsaturés
2,327g
Glucides
19,13g
7%
Sucre
0,96g
1%
Fibre
1,2g
Protéine
16,29g
33%
Sel
1,77g
29%
Cholestérol
48mg
Potassium
151mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tasse
291
100 g
306
1 quesadilla
563
1 portion
(184 g)
563
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