Calories et les Faits Nutritives pour Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson (1 quiche individuelle)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 quiche individuelle

Énergie

1399 kj

17%

334 kcal

Gras

25,8g

37%

Gras Saturés

11,885g

59%

Gras Monoinsaturés

8,938g

Gras Polyinsaturés

3,268g

Glucides

16,09g

Sucre

0,4g

Fibre

0,5g

Protéine

9,73g

19%

Sel

1,02g

17%

Cholestérol

142mg

Potassium

157mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
100 g	296
1 quiche individuelle	334
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre)	568
1 portion (192 g)	568
1 quiche (20 cm de diamètre)	3588
1 quiche (23 cm)	4547

Types de Quiche reliés

Quiche au Fromage sans Viande

Quiche aux Épinards sans Viande

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Voir aussi

Friand à la Viande

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Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)

Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie

Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)

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