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Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
Tailles de portions communes
100 g
1 quiche individuelle
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre)
1 portion (192 g)
1 quiche (20 cm de diamètre)
1 quiche (23 cm)
Cals
296
Gras
22,83 g
Glu
14,24 g
Prot
8,61 g
Il y a 296 calories dans Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1238 kj
15%
296 kcal
Gras
22,83g
33%
Gras Saturés
10,518g
53%
Gras Monoinsaturés
7,91g
Gras Polyinsaturés
2,892g
Glucides
14,24g
5%
Sucre
0,35g
0%
Fibre
0,4g
Protéine
8,61g
17%
Sel
0,90g
15%
Cholestérol
126mg
Potassium
139mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
296
1 quiche individuelle
334
1 pièce
(1 / 8 à 23 cm de diamètre)
568
1 portion
(192 g)
568
1 quiche
(20 cm de diamètre)
3588
1 quiche
(23 cm)
4547
Types de Quiche reliés
Quiche au Fromage sans Viande
Quiche aux Épinards sans Viande
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Quiche
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