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Quiche Poireaux
Quiche Poireaux
Tailles de portions communes
100 g
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre)
1 portion (143 g)
1 quiche (20 cm de diamètre)
Cals
219
Gras
16,22 g
Glu
12,11 g
Prot
6,61 g
Il y a 219 calories dans Quiche Poireaux (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
917 kj
11%
219 kcal
Gras
16,22g
23%
Gras Saturés
7,502g
38%
Gras Monoinsaturés
5,509g
Gras Polyinsaturés
2,158g
Glucides
12,11g
5%
Sucre
1,14g
1%
Fibre
0,6g
Protéine
6,61g
13%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
98mg
Potassium
124mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 08:42
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
219
1 pièce
(1 / 8 à 23 cm de diamètre)
313
1 portion
(143 g)
313
1 quiche
(20 cm de diamètre)
1974
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Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
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