Quinoa
Tailles de portions communes
Cals
374
Gras
5,8 g
Glu
68,9 g
Prot
13,1 g
Il y a 374 calories dans Quinoa (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1565 kj
19%
374 kcal
Gras
5,8g
8%
Gras Saturés
0,59g
3%
Gras Monoinsaturés
1,535g
Gras Polyinsaturés
2,347g
Glucides
68,9g
27%
Sucre
-
Fibre
5,9g
Protéine
13,1g
26%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
740mg
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:08
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Quinoa reliés

Voir aussi