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Quinoa
Quinoa
Tailles de portions communes
100 g
1 tasse
Cals
636
Gras
9,86 g
Glu
117,13 g
Prot
22,27 g
Il y a 636 calories dans Quinoa (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
2660 kj
32%
636 kcal
Gras
9,86g
14%
Gras Saturés
1,003g
5%
Gras Monoinsaturés
2,61g
Gras Polyinsaturés
3,99g
Glucides
117,13g
45%
Sucre
-
Fibre
10g
Protéine
22,27g
45%
Sel
0,09g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1258mg
63%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
374
1 tasse
636
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