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Riz Brun
Riz Brun
Tailles de portions communes
1 oz, sec, donne
100 g
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
104
Gras
0,85 g
Glu
21,64 g
Prot
2,43 g
Il y a 104 calories dans Riz Brun (1 oz, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
437 kj
5%
104 kcal
Gras
0,85g
1%
Gras Saturés
0,17g
1%
Gras Monoinsaturés
0,309g
Gras Polyinsaturés
0,305g
Glucides
21,64g
8%
Sucre
0,33g
0%
Fibre
1,7g
Protéine
2,43g
5%
Sel
0,72g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
41mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, sec, donne
104
100 g
110
1 tasse, cuit
214
1 tasse, sec, donne
682
Types de Riz Complet reliés
Riz Brun et Sauvage
Riz Brun Instantané
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
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Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
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Riz Blanc
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Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
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